21 szt.
Co gdzie rośnie
62,09
PLN
Cena rynkowa: 99.00 PLN
Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym źródłem białka? A może od lat stosujesz taką dietę i szukasz pomysłu na to, jak wzmocnić organizm i poprawić kondycję? Ta książka zawiera wszystko, czego potrzebujesz. Robin Robertson rozprawia się w niej z wciąż pokutującym mitem, że trudno dostarczać sobie białka na diecie wegańskiej. Autorka jest pionierką proteinowej rewolucji – ruchu upowszechniającego wiedzę na temat białka pochodzenia roślinnego, znajdującego się w warzywach, owocach, produktach zbożowych oraz nasionach i orzechach. Znajdziesz tutaj ponad 85 wyjątkowych przepisów na wysokobiałkowe potrawy, a także praktyczny przewodnik po produktach roślinnych będących prawdziwymi bombami proteinowymi.
„Książka Robin Robertson pokazuje, że niektóre z najbardziej wartościowych produktów roślinnych są zarazem bogatym źródłem białka. Tym samym stanowi nieocenioną pomoc dla osób pragnących poprawić zdrowie dzięki diecie roślinnej”.
Michael Greger, autor bestsellera „Jak nie umrzeć przedwcześnie”
„Gdy rośniemy, zapotrzebowanie naszego organizmu na białko się zwiększa. Niektóre osoby potrzebują go więcej niż inne, co wynika z ich trybu życia i predyspozycji genetycznych. Skąd wiedzieć, jaka ilość jest odpowiednia? Jak zadbać o to, by zapewnić sobie właściwą ilość białka najwyższej jakości? Odpowiedź na te i wiele innych pytań znajdziesz w książce «Kuchnia wege bogata w białko». Stosuj się do zawartych w niej rad i wskazówek, a zyskasz dwie rzeczy: po pierwsze pokochasz jedzenie, a po drugie twoje ciało będzie ci za to wdzięczne”.
John Robbins, dyrektor i współzałożyciel ruchu Food Revolution Network, autor książki „Głosy rewolucji żywnościowej”
„Książka Robin Robertson pokazuje, że niektóre z najbardziej wartościowych produktów roślinnych są zarazem bogatym źródłem białka. Tym samym stanowi nieocenioną pomoc dla osób pragnących poprawić zdrowie dzięki diecie roślinnej”.
Michael Greger, autor bestsellera „Jak nie umrzeć przedwcześnie”
„Gdy rośniemy, zapotrzebowanie naszego organizmu na białko się zwiększa. Niektóre osoby potrzebują go więcej niż inne, co wynika z ich trybu życia i predyspozycji genetycznych. Skąd wiedzieć, jaka ilość jest odpowiednia? Jak zadbać o to, by zapewnić sobie właściwą ilość białka najwyższej jakości? Odpowiedź na te i wiele innych pytań znajdziesz w książce «Kuchnia wege bogata w białko». Stosuj się do zawartych w niej rad i wskazówek, a zyskasz dwie rzeczy: po pierwsze pokochasz jedzenie, a po drugie twoje ciało będzie ci za to wdzięczne”.
John Robbins, dyrektor i współzałożyciel ruchu Food Revolution Network, autor książki „Głosy rewolucji żywnościowej”
Szczegóły produktu
-
Autor:
Robertson Robin
-
ISBN:
9788327126771
-
Objętość:
192
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2020
-
Tematyka:
Kuchnia Diety
Polecamy także
Self-care
34,42
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Robótki na drutach
33,42
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Stan przedcukrzycowy Dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej
30,98
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Makrama pięciu żywiołów
34,42
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Sztuka rysowania dla dzieci
41,33
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Uzależnienie w rodzinie
26,71
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Bioogród
55,82
PLN
Cena rynkowa: 89.00 PLN
Wędkarstwo polskie
26,12
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Nie wszyscy muszą cię lubić
30,98
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN