6 szt.
Wędkarstwo polskie
26,12
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji.
To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.
Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.
ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH – psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra.
To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.
Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.
ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH – psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Dominiak-Banach Andżelika
-
Format:
17.0x23.0cm
-
ISBN:
9788327126214
-
Objętość:
176
-
Oprawa:
Twarda
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Poradniki
Polecamy także
Kwadraty babuni na szydełku
34,42
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Makrama pięciu żywiołów
34,42
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Uzależnienie w rodzinie
27,53
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Bioogród
55,82
PLN
Cena rynkowa: 89.00 PLN
Nie wszyscy muszą cię lubić
30,98
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Sztuka rysowania dla dzieci
41,33
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Fit na zawsze
27,53
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Stan przedcukrzycowy Dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej
30,98
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Wielka księga ogrodnika i działkowca Praktyczny poradnik
77,88
PLN
Cena rynkowa: 119.00 PLN