Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788327126450
Waga produktu: 0.624 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788327126450
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: publicat
KUP TERAZ!
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów – ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną.
To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Hennig Marta

  • Format: 

    17.0x24.5cm

  • ISBN: 

    9788327126450

  • Objętość: 

    240

  • Oprawa: 

    Zintegrowana

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także