Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788384292501
Waga produktu: 0.346 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788384292501
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: vital

Odzyskaj energię dzięki mądremu odżywianiu
Zmagasz się z brakiem energii, a uciążliwe choroby tarczycy i stany zapalne odbierają ci radość z codziennego życia? Odpowiednia dieta na niedoczynność tarczycy to sprawdzone narzędzie do odzyskania dobrego samopoczucia i skutecznego wyciszenia objawów Hashimoto. Dyplomowana dietetyczka kliniczna Lisa Cicciarello Andrews przygotowała przełomowy przewodnik, który doskonale łączy specjalistyczną wiedzę medyczną z praktyczną książką kucharską. Publikacja wyróżnia się na rynku tym, że nie narzuca ci jednego sztywnego schematu żywienia, lecz bezpiecznie przeprowadza przez trzy skuteczne modele żywieniowe: dietę Paleo, protokół autoimmunologiczny (AIP) oraz dietę eliminacyjno-prowokacyjną. Dzięki tej książce ostatecznie zrozumiesz, jak codzienne jedzenie wpływa na zaburzenia hormonalne, i bez trudu zidentyfikujesz alergeny wywołujące u ciebie niepożądane reakcje. Zamiast tracić czas na domysły, otrzymujesz narzędzia gotowe do działania, w tym przejrzyste jadłospisy, wygodne listy zakupów i osiemdziesiąt pięć prostych przepisów całkowicie pozbawionych glutenu oraz nabiału. Dieta przeciwzapalna staje się dzięki temu niezwykle łatwa do wdrożenia, pozwalając ci na bezstresowe gotowanie pysznych posiłków bez posiadania zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Zadbaj o siebie już dzisiaj, kup ten kompleksowy poradnik i przekonaj się, jak świadome odżywianie może naturalnie powstrzymać rozwój chorób autoimmunologicznych.




Autor: Lisa Cicciarello Andrews
Data premiery: 2026-09-11
Strony: 176
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x10
Polecamy także