Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788384290453
Waga produktu: 0.312 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788384290453
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: vital

Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik łączy intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem glikemią, pokazując, że dieta w cukrzycy może być elastyczna i bez poczucia winy. Dowiesz się, jak komponować posiłki i mądrze dobierać produkty, by ograniczać skoki cukru i stany zapalne.
Otrzymasz wskazówki i gotowe rozwiązania na dietę w czasie pracy czy podróżcy - bez liczenia kalorii. Zrozumiesz sygnały głodu i sytości oraz nauczysz się łączyć je z pomiarami glukozy z glukometru lub CGM. To inwestycja w spokój, energię i trwałe nawyki, zgodna z twoim leczeniem i życiem codziennym.




Autor: Janice Dada
Data premiery: 2025-10-16
Strony: 248
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x12