100 szt.
Mapy twoich myśli
35,37
PLN
Cena rynkowa: 52.90 PLN
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...
Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:
• związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
• łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
• prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
• sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
• proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
i wiele innych przydatnych wskazówek.
W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.
Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:
• związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,
• łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,
• prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,
• sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,
• proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,
i wiele innych przydatnych wskazówek.
W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.
Szczegóły produktu
-
ISBN:
9788367604772
-
Autor:
Musiałowska Dominika
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
-
Format:
14.3x20.4cm
-
Objętość:
392
-
Rok wydania:
2024
-
Wydanie:
1
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
Polecamy także
Myśl krytycznie i nie daj sobie wcisnąć kitu
35,37
PLN
Cena rynkowa: 52.90 PLN
Mentalność zwycięzcy
36,69
PLN
Cena rynkowa: 54.90 PLN
Jak człowiek staje się mordercą
40,03
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Moc twojej wrażliwości Dla osób emocjonalnych, empatycznych i wysoko wrażliwych
30,01
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Dlaczego pływamy
25,70
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Flow Stan przepływu
38,03
PLN
Cena rynkowa: 56.90 PLN
Jak myśleć, nie używając mózgu
38,59
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Mózg chce więcej Dopamina Naturalny dopalacz
33,35
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Five Nights At Freddy's Znajoma twarz Tom 10
24,66
PLN
Cena rynkowa: 36.90 PLN