Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382722130
Waga produktu: 0.415 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382722130
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią. Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Stanley Jessamyn

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788382722130

  • Objętość: 

    264

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także