Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383171722
Waga produktu: 0.67 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383171722
Wysyłka od: 11.99 PLN
Wydawnictwo: pascal
KUP TERAZ!
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę? Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu! Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem „pomiędzy” jest fleksitarianizm, czyli kuchnia w większości roślinna, jednak dopuszczająca od czasu do czasu produkty pochodzące od zwierząt. Michalina Dudowicz, autorka popularnego profilu na Instagramie inmykitchen_pl, dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia – naturalnym i bez wyrzeczeń. W książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i kolacje; makarony, sałatki, tapasy i desery. Jajka sadzone po azjatycku? Placuszki jogurtowe z sosem borówkowym i limonką? Tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą? A może pieczone marchewki z dipem z ricotty? Dzięki tej książce bez trudu skomponujesz fleksitariańskie menu. Elastyczne, pyszne, zdrowe i przede wszystkim łatwe do stosowania! Skusisz się?

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788383171722

  • Autor: 

    Dudowicz Michalina

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Format: 

    16.2x22.5cm

  • Objętość: 

    224

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Kuchnia Diety

Polecamy także