Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382724158
Waga produktu: 0.328 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382724158
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Kobylańska Aleksandra

  • Objętość: 

    216

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także