Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382723250
Waga produktu: 0.6 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382723250
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Werner Dylan

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788382723250

  • Objętość: 

    336

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także