3 szt.
Chemia w pożywieniu
43,18
PLN
Cena rynkowa: 64.60 PLN
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy.
Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach.
Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech.
A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu.
Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.
Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach.
Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech.
A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu.
Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Felstead Christine
-
Format:
16.5x24.0cm
-
ISBN:
9788382722789
-
Objętość:
368
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2022
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
Polecamy także
Joga nidra
31,83
PLN
Cena rynkowa: 49.40 PLN
Neurogeneza - regeneracja mózgu
35,10
PLN
Cena rynkowa: 54.50 PLN
Sukces terapii witaminą D
26,27
PLN
Cena rynkowa: 39.30 PLN
Księga zdrowia mózgu
39,77
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Adaptogeny od A do Z
38,33
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Jak naprawić uszkodzony mózg
53,27
PLN
Cena rynkowa: 79.70 PLN
Aromaterapia praktyczna
26,66
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
46,52
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN
Tradycyjna Medycyna Chińska
46,52
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN