Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382722239
Waga produktu: 0.505 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382722239
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym. Oferuje ci także praktyczne narzędzia, dzięki którym zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie – ciało, emocje, myśli i relacje – była prawdziwie nasycona. I nie chodzi tu o zmianę diety! Lektura tej książki to twój pierwszy krok do odzyskania zdrowia i poczucia własnej wartości. Zdrowe odżywianie dla twoich emocji.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Simon Julie M.

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788382722239

  • Objętość: 

    416

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także