Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382722406
Waga produktu: 0.435 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382722406
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi sięgają po leki, decydują się na drogą psychoterapię. Czy jest jakaś alternatywa? Czy samemu można zwalczyć depresję? Okazuje się, że tak! Jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne, a chorzy znów mogą cieszyć się życiem, zapomnieć o lęku i stresie. Klucz do sukcesu jest w nas samych! Ta książka poprowadzi Cię przez najnowsze techniki samoleczenia, dzięki którym uwolnisz wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Servan-Schreiber David

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788382722406

  • Objętość: 

    352

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także