Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788328905528
Waga produktu: 0.53 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788328905528
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: sensus
KUP TERAZ!
Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na biznes, kolejny świetny kurs. Decydujesz się na nowy projekt, choć te rozpoczęte nawet nie zbliżają się do końca. Efekt? Frustracja i żal do siebie. Czy nie ma sposobu na uniknięcie tego scenariusza?
Owszem, jest ? i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!
Najwyższej koncentracji obcy jest wysiłek!
Franz Kafka

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Thibaut Meurisse

  • Format: 

    14.0x20.8cm

  • ISBN: 

    9788328905528

  • Objętość: 

    216

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także