Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383172521
Waga produktu: 0.405 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383172521
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: pascal
KUP TERAZ!
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić? Ta książka jest dla ciebie! W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się: ·Co to znaczy być autentyczną i jak poznać siebie? ·Jak zaakceptować prawdę o sobie? ·Jak przestać spełniać oczekiwania innych oraz zabiegać o ich uwagę i akceptację? ·Jak stawiać innym granice bez poczucia winy? ·Dlaczego życie w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami bardziej nam się opłaca? ·Jak pozbyć się niewspierających przekonań, blokujących nasze działania? ·Jak nauczyć się być życzliwą i wyrozumiałą wobec swoich ran oraz niewyleczonych traum? Pamiętaj, to twoje życie i twoje zasady!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Juchniewicz Magdalena

  • Format: 

    16.2x21.0cm

  • ISBN: 

    9788383172521

  • Objętość: 

    240

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Psychologia

Polecamy także