Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383173856
Waga produktu: 0.64 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383173856
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: pascal
KUP TERAZ!
Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu lub praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym przyjacielem? Monika Bronicka, instruktorka i mistrzyni deski SUP, która przepłynęła na niej tysiące kilometrów, udowadnia, że SUP jest super! Dzięki pływaniu na SUP-ie: ·Poprawisz swoją koncentrację i koordynację. ·Uspokoisz swój umysł, odpoczniesz od codziennych problemów w otoczeniu przyrody. ·Dotrzesz do trudno dostępnych miejsc, małych zatoczek czy skalistych jaskiń. ·Poznasz ciekawych ludzi – SUP to nie tylko sport, ale również związana z nim społeczność i styl życia. Uwielbiam wypływać na jezioro, gdzie jestem sama. To fantastyczne. Mogę zrobić sobie pozycje jogi. Wiosłuję i dodatkowo mogę się jeszcze porozciągać. W moim środowisku SUP-a często kupuje się na urodziny, a nawet na ślub. To superprezent. Marta Malikowska, aktorka Dzięki wykonywaniu charakterystycznych skrętnych ruchów całego ciała podczas treningów SUP uspokajam się, wyciszam i rozluźniam. Jest to dla mnie skuteczna metoda złapania oddechu i osiągnięcia stanu relaksacji. Jestem na wodzie, widzę naturę, słyszę fale, ptaki... – tam osiągam równowagę. Tytus Jakub Smoliński, fizjoterapeuta

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Bronicka Monika

  • Format: 

    16.2x21.0cm

  • ISBN: 

    9788383173856

  • Objętość: 

    272

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Sport

Polecamy także