Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382726893
Waga produktu: 0.375 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382726893
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do… pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym. Zyskaj praktyczne – zaczerpnięte z neuronauki – narzędzia, aby zamienić lęk w konstruktywny niepokój. Nie pozwól, aby stany lękowe cię paraliżowały. Naucz się zamieniać swoje obawy w siłę, zdolną wprowadzić pozytywne zmiany w twoim życiu. Zmień swój lęk w siłę!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Wendy Suzuki

  • Objętość: 

    304

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także