Przewodnik przeznaczony jest dla szwedzkich turystów, którzy mogą poświęcić od 3 do 5 dni na zwiedzenie Trójmiasta. Uwzględnia on specyfikę tworzących go 3 miast: Gdańska, Sopotu i Gdyni. Najwięcej miejsca poświęcono, z oczywistych względów Gdańskowi "złotej bramie Rzeczpospolitej" - miastu o tysiącletniej historii, której ślady można tam napotkać niemal na każdym kroku.
Opisując Gdynię pokazano związki tego nowoczesnego, powstałego zaledwie przed 80 laty miasta z morzem, związki które są jej największym atutem i atrakcją dla turystów.
Sopot z kolei ukazano jako blisko dwustuletni kurort, który do dzisiaj zachował urodę secesyjnego uzdrowiska, przyciągającego turystów z kraju i z zagranicy bardzo rozbudowaną siecią kafejek, klubów, restauracji, pensjonatów oraz dużą liczbą różnego rodzaju imprez kulturalnych. Atutem przewodnika są liczne wstawki nawiązujące do historii tych miejscowości (np. o gdańskich Żydach, Dworze Artusa, masonach, o dziejach słynnego tryptyku "Sąd Ostateczny", gdańskich kaprach, o sopockim kasynie, Operze Leśnej, gdyńskich milionerach, bazie Kriegsmarine, tragedii Wilhelma Gustloffa itp.).
Całość uzupełniają przydatne turystom informacje ogólne. Przewodnik w całości w języku norweskim z dużą ilością kolorowych zdjęć, zwiera mapki.