Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788368258127
Waga produktu: 0.347 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368258127
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: horyzonty
Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co
warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom? Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia. Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności. Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Ulanowski Krzysztof

  • Format: 

    21.0x27.5cm

  • ISBN: 

    9788368258127

  • Objętość: 

    56

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także