Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    feeria
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788368846461
Waga produktu: 0.323 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368846461
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: feeria
KUP TERAZ!

"Trwała zmiana pozwala nam uwolnić się od własnych ograniczeń
Choć czasem bardzo pragniemy się zmienić i wypracowujemy nowe nawyki, to ich wprowadzenie nie gwarantuje ani trwałych rezultatów, ani szczęścia. W rzeczywistości często jedynie podtrzymujemy iluzję rozwoju, by uniknąć konfrontacji z niewygodną prawdą o nas samych. Ta książka prowadzi czytelnika przez głęboką, terapeutyczną przemianę wzorców, przekonań i postaw, która wykracza poza zwykły trening nawyków i pozwala utrwalać zupełnie nowe, zdrowsze sposoby myślenia i przeżywania.
Dowiesz się z niej:
•    jak przestać trwonić energię na działania, które dają fałszywe poczucie rozwoju,
•    jak włączyć nową wersję siebie w swoją tożsamość,
•    skąd się bierze pokusa autosabotażu i jak jej nie ulec,
•    co robić, gdy twoja zmiana rani innych i gdy bliscy nie zmieniają się razem z tobą,
•    jak wprowadzać zmianę krok po kroku,
•    co robić, gdy myśli wracają na stare, szkodliwe tory, i jak sprawić, by działo się to coraz rzadziej.
Iza Maliszewska, psycholożka, psychoterapeutka i edukatorka w zakresie zdrowia psychicznego, powraca z kolejną książką, w której łączy rzetelną wiedzę z praktycznymi ćwiczeniami i głęboką empatią, by wesprzeć czytelników na drodze do zmiany i bardziej samoświadomego życia."




Autor: Maliszewska Iza
Data premiery: 2026-11-12
Strony: 288
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 204x142x21
Polecamy także