Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    filia
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788384417522
Waga produktu: 0.284 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788384417522
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: filia
KUP TERAZ!

Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy nie zwalnia?

Większość praktyk medytacyjnych zachęca do oderwania się od codzienności. Koreańska sztuka medytacji dr Jenelle Kim proponuje jednak zupełnie inne podejście: zamiast uciekać od codziennego zgiełku, uczy, jak odnajdywać spokój właśnie w jego centrum.

Dr Kim, ekspertka w dziedzinie taoistycznych praktyk wspierających długowieczność, pokazuje, jak zachować wewnętrzną równowagę, nie rezygnując z pracy, pasji ani bliskości z innymi.

Dzięki mądrości Wschodu, inspirującym opowieściom i praktycznym ćwiczeniom odkryjesz osiem prostych zasad, które pomogą Ci:

• lepiej poznać i zaakceptować siebie,

• zachować spokój nawet w trudnych sytuacjach,

• uwolnić się od ograniczających przekonań i natłoku myśli,

• budować głębsze relacje oparte na szacunku i zaufaniu,

• odnaleźć sens oraz wewnętrzną siłę,

• zmieniać swoje życie małymi, ale konsekwentnymi krokami,

• odzyskać naturalną energię i odporność,

• osiągnąć harmonię ciała, umysłu i ducha.

Ten praktyczny przewodnik pomoże Ci żyć pełniej, kochać głębiej i z większą siłą oraz spokojem stawiać czoła wszystkiemu, co przynosi życie.




Autor: Jenell Kim
Data premiery: 2026-11-04
Strony: 272
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x135x20
Polecamy także