Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788381724081
Waga produktu: 0.275 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788381724081
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: dragon
KUP TERAZ!
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Radamski Dawid, Jędrasiak Katarzyna, Cieśla Roman

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788381724081

  • Objętość: 

    112

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także