Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788368516685
Waga produktu: 0.24 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368516685
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: feeria

Oto nowatorskie, neuronaukowe podejście do uciszania wewnętrznego krytyka!
Czy i ty masz w głowie bezlitosny głos, który mówi ci, że jesteś niewystarczająco mądra lub atrakcyjna, że nie zasługujesz na miłość albo sukces? Z tym problemem zmaga się wiele kobiet – ale właściwie dlaczego jesteśmy dla siebie tak surowe? 
Ten bezkompromisowy przewodnik wyjaśni ci, czemu ewolucja wyposażyła nas w wewnętrznego krytyka i dostarczy praktycznych metod, które pozwolą ci go raz na zawsze uciszyć. Dzięki temu przestaniesz sobie stawiać nierealistyczne wymagania, a zamiast tego obdarujesz się miłością i akceptacją, której potrzebujemy, aby się rozwijać.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
•   przestać porównywać się z innymi,
•   pokonać syndrom oszusta,
•   być pewną siebie i odważną, nawet w kryzysowych chwilach,
•   podnosić samą siebie na duchu jak najlepsza przyjaciółka,
•   rozpoznawać kłamstwa swojego umysłu i wytrenować go tak, by… przestał być dla ciebie niemiły.
Nadszedł czas, byś przestała być swoim zaciekłym wrogiem i stała się dla siebie największym wsparciem. Ta książka pokaże ci, jak to zrobić.




Autor: Holmberg Betsy
Data premiery: 2026-03-25
Strony: 208
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 203x143x17