Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383017822
Waga produktu: 0.294 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383017822
Wysyłka: Wysyłka gratis!

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:x000D

  • osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, x000D
  • zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,x000D
  • komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,x000D
  • poradzić sobie z atakami paniki i depresją,x000D
  • uwolnić się od gonitwy myśli,x000D
  • praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,x000D
  • odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.x000D

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Polecamy także