Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382716566
Waga produktu: 0.056 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382716566
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: heraclon international

Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje – poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.




Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Data premiery: 2022-06-29
Strony:
Rodzaj: Audiobooki
Okładka: Miękka
Format: 125x140x6
Polecamy także