Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383019925
Waga produktu: 0.258 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383019925
Wysyłka od: 14.99 PLN
Odkryj prosty sposób na większy spokój, równowagę i lepsze samopoczucie. Ta książka to nie tylko duchowa inspiracja, ale praktyczny przewodnik, który pomoże ci na nowo spojrzeć na siebie i codzienność. Dzięki ćwiczeniom uważności, medytacjom i refleksjom nad codziennymi doświadczeniami zbliżysz się do siebie i swoich prawdziwych potrzeb. Praktykowanie wdzięczności, które pojawia się w książce niczym dziennik wdzięczności, wzmacnia zdrowie psychiczne i uczy zauważać to, co dobre. To także doskonałe wsparcie w procesie, jakim jest rozwój osobisty. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz żyć świadomiej i spokojniej – naprawdę warto. Buddyzm na co dzień. Twoja droga do wewnętrznej równowagi.


Autor: Tashi Dawa
Data premiery: 2026-03-27
Strony: 200
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x11