Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383820675
Waga produktu: 0.442 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383820675
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: czarna owca

Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia.

Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i traumy zapisują się w ciele, wpływając na sposób, w jaki kochamy, działamy i przeżywamy codzienność. Autor pokazuje, że prawdziwa zmiana nie polega na nieustannej kontroli czy walce z własnymi słabościami, lecz na wsłuchaniu się w swój organizm i odzyskaniu kontaktu z ciałem. A także na akceptacji bólu, rozpaczy, smutku czy wewnętrznej pustki, bo tylko w ten sposób możemy uleczyć traumę i osiągnąć spełnienie.




Autor: Alexander Lowen
Data premiery: 2026-03-11
Strony: 344
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 209x139x21