111 szt.
To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie
27,38
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.sensus
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Słowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe życie. Dlaczego ma taką dobrą prasę?
Właśnie tego dowiesz się z tej książki: czym jest i czemu służy medytacja, kto ją wymyślił, na czym polega i jakich efektów możesz się po niej spodziewać.
To jednak tylko teoria ― której, zdaniem mistrzów, potrzeba ledwie 1 procent. Pozostałe 99 procent, niezbędne, by osiągnąć cel, to doświadczanie. Dlatego spora część poradnika Agnieszki Passendorfer skupia się na kwestiach praktycznych. Dowiesz się zatem, gdzie, w jakiej pozycji, jak często i jak długo medytować. I że to wcale nie jest takie trudne! Poznasz różne rodzaje praktyk, by móc wybrać tę, która najbardziej odpowiada Twoim obecnym potrzebom. Na koniec wraz z autorką odpowiesz na pytania, które nurtują zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktyków medytacji.
Autor: Agnieszka Passendorfer
Data premiery: 2026-01-27
Strony: 152
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 208x142x12
Właśnie tego dowiesz się z tej książki: czym jest i czemu służy medytacja, kto ją wymyślił, na czym polega i jakich efektów możesz się po niej spodziewać.
To jednak tylko teoria ― której, zdaniem mistrzów, potrzeba ledwie 1 procent. Pozostałe 99 procent, niezbędne, by osiągnąć cel, to doświadczanie. Dlatego spora część poradnika Agnieszki Passendorfer skupia się na kwestiach praktycznych. Dowiesz się zatem, gdzie, w jakiej pozycji, jak często i jak długo medytować. I że to wcale nie jest takie trudne! Poznasz różne rodzaje praktyk, by móc wybrać tę, która najbardziej odpowiada Twoim obecnym potrzebom. Na koniec wraz z autorką odpowiesz na pytania, które nurtują zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktyków medytacji.
Autor: Agnieszka Passendorfer
Data premiery: 2026-01-27
Strony: 152
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 208x142x12
Polecamy także
Jak tworzyć doskonałe relacje. Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi
27,38
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Przestań się czuć do d**y zmień nawyki które blokują twoje szczęście
27,38
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
34,25
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Przytul swoje wewnętrzne dziecko
30,82
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy
27,38
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
30,82
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
34,25
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
47,36
PLN
Cena rynkowa: 69.00 PLN
Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku
27,38
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN