Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788368647228
Waga produktu: 0.34 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368647228
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: luna

Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka

Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, ta książka jest dla ciebie.

Dietetyczka Sandra Moñino pokaże ci, jak dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, właściwym nawykom oraz zarządzaniu emocjami można odzyskać zdrowie i energię. Z pomocą tego poradnika poznasz sposoby na identyfikowanie zapaleń we własnym ciele i radzenie sobie z nimi. Ponadto znajdziesz tu też kompletne menu z prostymi, smacznymi przepisami, które nie nadwyrężają twojego organizmu, a wręcz mu służą.

Nie czekaj – odkryj, jak pokonać przewlekłe stany zapalne i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.




Autor: Sandra Moñino
Data premiery: 2026-01-28
Strony: 320
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 200x140x24
Polecamy także