Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    WIR
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788368426472
Waga produktu: 0.444 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368426472
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: wir
KUP TERAZ!

Planuję po swojemu. 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków (10–14 lat) został stworzony z myślą o młodych osobach, które mierzą się z trudnościami w koncentracji, planowaniu i regulacji emocji – w tym dla nastolatków z ADHD.

To proste, praktyczne narzędzie, które pomaga poukładać codzienność, zrozumieć siebie i znaleźć własne tempo.

Dlaczego warto sięgnąć po planer?

  • Wspiera w organizacji szkolnych obowiązków i codziennych spraw.
  • Ułatwia planowanie tygodnia i budowanie zdrowych nawyków.
  • Pomaga łagodniej przechodzić przez gorsze dni i szybciej wracać do równowagi.
  • Wzmacnia poczucie sprawczości i samodzielności.

Jak to działa?
Każdy tydzień został podzielony na 7 prostych części inspirowanych etapami przygotowania do skoku na trampolinie.
To czytelna, powtarzalna struktura, która prowadzi krok po kroku: od zatrzymania się i spojrzenia na emocje, przez planowanie tygodnia i poszczególnych dni, poznawanie historii, które inspirują, aż po podsumowanie i odbicie do kolejnego tygodnia.

Dla kogo?
Dla nastolatków, którzy chcą lepiej ogarniać szkołę, obowiązki i własne emocje.
Dla tych, którzy potrzebują spokojnego, konkretnego wsparcia, bez presji bycia idealnym.

Planuję po swojemu to organizer, który pomaga wstać, spróbować jeszcze raz i z każdym tygodniem skakać odrobinę wyżej.




Autor: Agnieszka Bala
Data premiery: 2025-12-24
Strony: 156
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 275x215x18
Polecamy także