Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    limitless mind publishing
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788368521405
Waga produktu: 0.2 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368521405
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: limitless mind publishing
KUP TERAZ!

Szukasz sposobu, by krótkotrwałą motywację przekuć w codzienną, spokojną dyscyplinę i wymierne rezultaty? Ta książka oferuje sprawdzony, praktyczny zestaw metod, które możesz wdrażać we własnym tempie — bez presji „idealnego momentu”.

Autor — czterokrotny mistrz świata w kettlebell i mistrz Polski BJJ — łączy doświadczenie sportowe z holistycznym podejściem do rozwoju. Pokazuje, jak uruchomić własny potencjał poprzez harmonijne połączenie ciała, umysłu i ducha.

W każdym rozdziale znajdziesz:

-klarowne, skuteczne ćwiczenia,
-przemyślane wizualizacje wspierające koncentrację i wytrwałość,
-wskazówki, jak włączać praktyki do codziennego rytmu dnia.

Całość domyka gotowy plan wdrożenia:

-30-dniowe wyzwanie, które prowadzi krok po kroku,
-„10 zasad wojownika” — elegancki kompas budowania sprawczości, odporności i stabilnej energii w życiu i w pracy.

To nie zbiór podnoszących na duchu haseł, lecz narzędziownik, który realnie pomaga zacząć i wytrwać. Z troską o Twoje tempo i dobrostan.




Autor: Maciej Łuczak
Data premiery: 2025-11-12
Strony: 130
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 210x148x8
Polecamy także