Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788311183025
Waga produktu: 0.144 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788311183025
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: bellona

Zmień swoje poranki, a odmienisz swoje życie!

Poranne nawyki kształtują cały dzień, a cały dzień kształtuje Twoje życie. W tej książce Damon Zahariades wprowadza cię w świat skutecznej porannej rutyny, która może znacznie poprawić Twoją produktywność, energię i ogólną jakość życia. To nie tylko zbiór wskazówek, ale prawdziwy przewodnik po budowaniu nawyków, które przyniosą Ci zdrowie, sukces w pracy i w życiu osobistym.

Książka pełna jest przykładów osób, które dzięki zmianie porannej rutyny osiągnęły spektakularne wyniki. Damon Zahariades pokazuje, jak stworzyć harmonogram, który poprawia efektywność, a jednocześnie uwzględnia twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Stwórz poranną rutynę, która realnie:

- zwiększa energię,
- minimalizuje stres,
- poprawia koncentrację i efektywność dnia.

Każdy poranek to nowa szansa na lepsze życie!




Autor: Damon Zahariades
Data premiery: 2025-09-15
Strony: 176
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 195x125x10
Polecamy także