Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382729054
Waga produktu: 0.346 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382729054
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: vital

Czy wiesz, że kontakt z ziemią może znacząco poprawić twoje zdrowie i samopoczucie? Uziemianie się, czyli świadome łączenie z energią Ziemi poprzez chodzenie boso, to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych terapii naturalnych. Badania pokazują, że pomaga ono redukować stany zapalne, wzmacnia odporność, poprawia jakość snu i przynosi ulgę w stresie.
W tej książce znajdziesz nie tylko naukowe dowody na skuteczność tej metody, ale także praktyczne wskazówki i inne sposoby na stres, wspierające organizm każdego dnia. Dowiesz się, jak aktywność fizyczna w połączeniu z naturalnymi technikami może przywrócić harmonię ciału i umysłowi. Zdejmij buty i poczuj energię Ziemi!




Autor: Laura Koniver
Data premiery: 2025-06-11
Strony: 272
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x15