Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383433226
Waga produktu: 0.406 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383433226
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: wydawnictwo harde

Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.

Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne.

Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele.

To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.




Autor: Natalia Jakuła
Data premiery: 2024-06-10
Strony: 328
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 205x143x28