Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382316292
Waga produktu: 0.208 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382316292
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: mt biznes

Głos rozsądku w pełnym pośpiechu świecie biznesu.

Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij wyżyny swoich możliwości

Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał więc na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu zabrakło równowagi między karierą a zdrowiem.

To książka dla wiecznie zabieganych ludzi biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Zawiera cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy.

Cztery czynniki wpływające na poziom stresu:

  • autonomia
  • więzi
  • perspektywy
  • samopoczucie.

Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem i dbać o kondycję fizyczną . Prowadząc zdrowszy tryb życia, zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję ze wszystkiego, co robisz.




Autor: Ken Blanchard,Marjorie Blanchard,D.W. Edington
Data premiery: 2026-01-16
Strony: 120
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 215x140x8