Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    gwp
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788382582307
Waga produktu: 0.274 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382582307
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: gwp
KUP TERAZ!

Okres dorastania to czas intensywnych zmian, często naznaczony presją, niepewnością i burzliwymi emocjami. „W pułapce myśli – dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” to niezbędny przewodnik, który oferuje praktyczne narzędzia i wsparcie, pomagając młodym ludziom zrozumieć i skutecznie radzić sobie z trudnościami. To publikacja, która daje jasny przekaz: nie jesteście sami ze swoimi uczuciami, a każdy trudny moment może stać się źródłem siły.

Ta książka, rozszerzenie cenionego bestsellera „W pułapce myśli”, została stworzona z myślą o młodych czytelnikach. Jej lekki, bezpośredni język trafia prosto w sedno problemów, z jakimi borykają się nastolatki. Czy zmagasz się z brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy paraliżującym lękiem? Ten poradnik rozwija kluczowe umiejętności radzenia sobie z tymi intensywnymi uczuciami, otwierając drogę do spokojniejszego i bardziej świadomego życia. To nie tylko teoria, ale przede wszystkim zbiór konkretnych wskazówek i ćwiczeń, które możesz zastosować od razu, by poczuć realną zmianę.

Polecamy także