Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    gwp
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788382582314
Waga produktu: 0.404 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382582314
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: gwp
KUP TERAZ!

Czy wiesz, że twój mózg, zaprogramowany przez miliony lat ewolucji na przetrwanie, często z większą łatwością zapamiętuje negatywne doświadczenia niż te pozytywne? To naturalny mechanizm, który kiedyś pomagał naszym przodkom unikać zagrożeń, lecz w dzisiejszym świecie może stać się źródłem niepotrzebnego stresu, lęku czy przygnębienia. Na szczęście, dzięki odkryciom neuropsychologii, możesz świadomie zmienić ten wzorzec. Książka „Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie” autorstwa Ricka Hansona to praktyczny poradnik, który otwiera drogę do transformacji twojego wewnętrznego świata i nauki, jak celowo kształtować pozytywne nastawienie.

Rick Hanson, uznany neuropsycholog i badacz medytacji, przekonująco pokazuje, że mózg jest niezwykle plastyczny i podatny na kształtowanie. Nie jesteś skazany na automatyczne reagowanie na negatywne bodźce czy rozpamiętywanie trudnych chwil. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, aby świadomie wykorzystać ukrytą moc codziennych doświadczeń do budowania nowych, wspierających struktur neuronalnych w mózgu. To nie jest kolejny ezoteryczny poradnik o "pozytywnym myśleniu", ale mądra książka oparta na solidnej wiedzy naukowej i sprawdzonej metodologii.

Polecamy także