Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383016306
Waga produktu: 0.454 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383016306
Wysyłka: Wysyłka gratis!

Obniża ciśnienie krwi, działa wspomagająco w leczeniu chorób serca, łagodzi migreny i bóle, pomaga osobom cierpiącym na depresję, redukuje poziom stresu, skuteczna w walce z bezsennością, wyzwala „hormon szczęścia”. To tylko niektóre z zalet medytacji. Ty także możesz dołączyć do grona osób, które z tego rodzaju duchowości czerpią pozytywną energię i koją zabiegany umysł. Jak medytować? Dzięki tej książce poznasz techniki medytacji buddyjskiej, a przedstawi Ci je bestsellerowy Autor książek przybliżających filozofię buddyzmu, mnich Ajahn Brahm. Poświęć czas rozwojowi duchowemu, a spokój, jaki osiągniesz dzięki medytacji, pozwoli Ci osiągnąć cele w życiu osobistym. Czas na skuteczną medytację!

Polecamy także