4 szt.
Last Resort
31,20
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.luna
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów.
Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i nauczyła się, że to, co pojawia się na talerzu, może działać jak lekarstwo, schudła 30 kilogramów.
Czy tobie również trudno jest zrzucić wagę, chociaż trzymasz się diety? Masz niepohamowaną chęć na słodycze albo napady głodu? Czujesz ciągłe zmęczenie, senność po posiłku? To mogą być objawy insulinooporności.
W tej książce Sylwia Bomba dzieli się historią swoich zmagań z nadprogramowymi kilogramami oraz pokazuje codzienne starania o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Rady dotyczące odżywiania i zmiany stylu życia bazują na najnowszych nowinach naukowych – podanych w przystępny sposób. O rzetelność informacji zadbał znakomity dietetyk Jakub Mauricz.
Co znajdziesz w książce?
·dawkę niezbędnej wiedzy, czym jest insulinooporność, jak ją rozpoznać, jakie są jej rodzaje wywołane różnymi czynnikami
·analizę konkretnych przypadków klinicznych (m.in. Sylwii Bomby)
·wskazówki, jakie badania warto zrobić i jak interpretować ich wyniki
·podstawy terapii
·konkretne zalecenia dietetyczne
·52 proste przepisy na zdrowe, smaczne i urozmaicone posiłki
·przykładową rozpiskę tygodniową zbilansowanej diety 1800 kcal
·porady, jak odpowiednio dobrać aktywność fizyczną, żeby waga skutecznie spadała
·propozycje suplementów i probiotyków, które wspomagają leczenie.
Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i nauczyła się, że to, co pojawia się na talerzu, może działać jak lekarstwo, schudła 30 kilogramów.
Czy tobie również trudno jest zrzucić wagę, chociaż trzymasz się diety? Masz niepohamowaną chęć na słodycze albo napady głodu? Czujesz ciągłe zmęczenie, senność po posiłku? To mogą być objawy insulinooporności.
W tej książce Sylwia Bomba dzieli się historią swoich zmagań z nadprogramowymi kilogramami oraz pokazuje codzienne starania o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Rady dotyczące odżywiania i zmiany stylu życia bazują na najnowszych nowinach naukowych – podanych w przystępny sposób. O rzetelność informacji zadbał znakomity dietetyk Jakub Mauricz.
Co znajdziesz w książce?
·dawkę niezbędnej wiedzy, czym jest insulinooporność, jak ją rozpoznać, jakie są jej rodzaje wywołane różnymi czynnikami
·analizę konkretnych przypadków klinicznych (m.in. Sylwii Bomby)
·wskazówki, jakie badania warto zrobić i jak interpretować ich wyniki
·podstawy terapii
·konkretne zalecenia dietetyczne
·52 proste przepisy na zdrowe, smaczne i urozmaicone posiłki
·przykładową rozpiskę tygodniową zbilansowanej diety 1800 kcal
·porady, jak odpowiednio dobrać aktywność fizyczną, żeby waga skutecznie spadała
·propozycje suplementów i probiotyków, które wspomagają leczenie.
Polecamy także
Wyznania dominy
38,15
PLN
Cena rynkowa: 54.90 PLN
Final Proposal
31,20
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Niejednoznacznie pozytywny
41,62
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat
48,56
PLN
Cena rynkowa: 69.90 PLN
Oddycham, odkąd moi rodzice umarli
45,10
PLN
Cena rynkowa: 64.90 PLN
Nieczuły casanova. Cruel Castaways. Tom 3
45,10
PLN
Cena rynkowa: 64.90 PLN
On One Condition
31,20
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Pokonany wróg
41,62
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Bezwzględny rywal
32,58
PLN
Cena rynkowa: 46.90 PLN