Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788368516531
Waga produktu: 0.432 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788368516531
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: feeria
W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić?
 
Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!), proponuje nową metodę pracy z nieświadomością, opartą na sprawdzonym programie 12 kroków. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom naukowym, anegdotom i licznym otwierającym oczy ćwiczeniom przejdziesz prawdziwą rewolucję w postrzeganiu siebie i innych. Z książki dowiesz się m.in.:
  • czym są nieświadomość i jak wpływa na twoje codzienne życie,
  • jakimi ukrytymi motywami się kierujesz, podejmując decyzje, i jak to zmienić (lub zaakceptować),
  • jak nauczyć się kontrolować cierpienie i przyjemność, by one nie kontrolowały ciebie,
  • dlaczego to zupełnie normalne, że czasem nie wiesz, co czujesz, 
  • jak zachować integralność somatyczną, czyli równowagę między ciałem i umysłem,
  • czym jest nieświadomość pokoleniowa, która dotyczy każdego z nas,
  • jak zwiększać swoją świadomość, by żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie z każdą cząstką siebie (i co to tak naprawdę znaczy?).
 
Ta książka jest prawdopodobnie jedną z pierwszych publikacji poświęconych wszystkim ukrytym procesom, które zachodzą wewnątrz ciebie – i pierwszą, która pokaże ci, jak nieustannie poszerzać swoją świadomość.