Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    gwp
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788382581034
Waga produktu: 0.284 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382581034
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: gwp
KUP TERAZ!
Zbudowanie trwałej relacji partnerskiej nie należy do zadań łatwych. Tym, którzy mają problem z utrzymaniem więzi z drugą połówką i żyją w ciągłej niepewności jutra, z pomocą przychodzi Michelle Skeen - autorka książki "Lęk przed opuszczeniem".

Publikacja adresowana jest do wszystkich potrzebujących wsparcia psychologicznego w zakresie tworzenia stabilnych związków. Autorka zwraca się do osób, które w obawie przed samotnością pozostają w toksycznych relacjach z partnerem lub z lęku przed porzuceniem nie chcą się z nikim wiązać i wbrew własnym potrzebom emocjonalnym żyją w pojedynkę.

Michelle Skeen dowodzi, że u podłoża problemów w relacjach interpersonalnych często leżą bolesne doświadczenia z przeszłości. Determinują one późniejsze życie i sprawiają, że ludzie wchodzą w kolejne nieszczęśliwe związki, powielając jeden i ten sam schemat. Autorka korzysta z metod wypracowanych przez terapię dialektyczno-behawioralną oraz terapię schematów, akceptacji i zaangażowania. Pozwalają one uciec z pułapki negatywnych emocji oraz zapanować nad zazdrością, złością i lękiem.

Książkę uzupełniają narzędzia pomocne w trakcie pracy nad relacjami z partnerem: kwestionariusze samooceny, omówienia technik poznawczych oraz konkretnych przypadków zmagań z lękiem i praktyczne sposoby radzenia sobie w tego rodzaju sytuacjach.

O autorce

Michelle Skeen to amerykańska psycholożka i psychoterapeutka, zajmująca się głównie terapią zaburzeń w kontaktach międzyludzkich. Jest współautorką książki "Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?"
Polecamy także