Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    bellona
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788311172777
Waga produktu: 0.218 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788311172777
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: bellona
KUP TERAZ!
"Lęk. Oswój go i odzyskaj wewnętrzny spokój" to przewodnik, który pomoże ci pokonać lęk i odzyskać harmonię wewnętrzną.

Czy często odczuwasz, że rzeczywistość przytłacza cię swoim ciężarem? Gdy masz wrażenie, że napór niepokojących myśli przygniata cię, pojawia się uczucie lęku. Jak reagujesz na to pierwszym impulsem? Czy próbujesz walczyć, uciekać, czy może zastygasz w bezruchu, czekając, aż przeminie? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy ciągle balansujesz na krawędzi nerwowej wytrzymałości? Nadszedł czas, aby się od tego oderwać.

Jeśli pragniesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, pierwszym krokiem jest poprawa jakości swoich myśli. To one mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie i, w konsekwencji, na nasze zachowanie. Jeśli nie wiesz, jak poprowadzić swoje myśli na właściwe tory, ta książka jest właśnie dla ciebie.


Komu polecamy tą książkę?

Polecamy tę książkę wszystkim osobom, które borykają się z uczuciem lęku i chcą odzyskać wewnętrzny spokój. Dla tych, którzy pragną nauczyć się skutecznych technik radzenia sobie z negatywnymi myślami i stawiania czoła codziennym wyzwaniom. To również cenna lektura dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy swojego umysłu i poprawić jakość swojego życia.


Do jakiej kategorii zaliczana jest ta książka?

Ta książka zalicza się do kategorii literatury samorozwoju i psychologicznej. Jest to przewodnik, który oferuje praktyczne wskazówki i techniki radzenia sobie z lękiem oraz doskonalenia kontroli nad własnymi myślami i emocjami.
Polecamy także