Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382582215
Waga produktu: 0.44 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382582215
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: gwp

• Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych?


• Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych?


• Czy uważasz, że tyko poświęcenie jest dowodem miłości?


• Czy dbanie o sobie uważasz za oznakę egoizmu?


• Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic?


• Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie?


• Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą lub wstydem? Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi „tak”, to ta książka jest dla ciebie!


Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze stawiają siebie na ostatnim miejscu. Możliwe jest jednak inne podejście do życia – takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie siebie i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz!


Dzięki tej książce:


odzyskasz kontakt ze swoim prawdziwym Ja,

poznasz i zrozumiesz swoje emocje,

nauczysz się wyznaczać granice i stawiać czoła wyzwaniom,

dowiesz się, jak chronić się przed postępowaniem nie fair,

przestaniesz usprawiedliwiać ludzi, którzy cię krzywdzą,

nawiążesz zdrowe relacje z innymi ludźmi,

będziesz pewnie radzić sobie z codziennymi stresorami,

zaczniesz stawiać siebie na pierwszym miejscu zamiast przedkładać potrzeby innych ludzi nad własne.