12 szt.
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych
40,26
PLN
Cena rynkowa: 54.99 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.feeria
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Odkryj bezcenne, naturalne sposoby radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji!
Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i odzyskanie dobrostanu nie następują co prawda z dnia na dzień, ale regularne stosowanie określonych strategii – jak dowiedziono naukowo – wpływa kojąco na układ nerwowy i wzmacnia poczucie kontroli nad ciałem i emocjami, a w efekcie pozwala wyzwolić się ze stanów lękowych i ataków paniki.
Z tej książki, napisanej przez certyfikowaną psychoterapeutkę i twórczynię profilu jednoczącego tysiące osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, dowiesz się, co zrobić, by pomóc sobie niezależnie od okoliczności. Daj się poprowadzić uzdrowicielce lęku i poznaj:
uspokajające techniki uziemiania,
sposoby na przekierowywanie uwagi i przejmowanie kontroli nad myślami,
metody radzenia sobie ze stresem w podróży, w pracy, podczas spotkań towarzyskich i w innych sytuacjach, w których potrzebna jest doraźna pomoc,
ukrytą moc afirmacji,
techniki oddechowe,
uzdrawiające praktyki poznawczo-behawioralne,
oraz wiele innych sprawdzonych narzędzi, które zmienią twoje życie na lepsze. Wypróbuj je i stwórz swoją osobistą apteczkę przeciwlękową, a stres i niepokój nie będą cię już powstrzymywać przed realizacją planów i marzeń.
Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i odzyskanie dobrostanu nie następują co prawda z dnia na dzień, ale regularne stosowanie określonych strategii – jak dowiedziono naukowo – wpływa kojąco na układ nerwowy i wzmacnia poczucie kontroli nad ciałem i emocjami, a w efekcie pozwala wyzwolić się ze stanów lękowych i ataków paniki.
Z tej książki, napisanej przez certyfikowaną psychoterapeutkę i twórczynię profilu jednoczącego tysiące osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, dowiesz się, co zrobić, by pomóc sobie niezależnie od okoliczności. Daj się poprowadzić uzdrowicielce lęku i poznaj:
uspokajające techniki uziemiania,
sposoby na przekierowywanie uwagi i przejmowanie kontroli nad myślami,
metody radzenia sobie ze stresem w podróży, w pracy, podczas spotkań towarzyskich i w innych sytuacjach, w których potrzebna jest doraźna pomoc,
ukrytą moc afirmacji,
techniki oddechowe,
uzdrawiające praktyki poznawczo-behawioralne,
oraz wiele innych sprawdzonych narzędzi, które zmienią twoje życie na lepsze. Wypróbuj je i stwórz swoją osobistą apteczkę przeciwlękową, a stres i niepokój nie będą cię już powstrzymywać przed realizacją planów i marzeń.
Polecamy także
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
38,80
PLN
Cena rynkowa: 52.99 PLN
Słodkości w insulinooporności. Wydanie II
41,72
PLN
Cena rynkowa: 56.99 PLN
Czwarty schowek. Five Nights at Freddy's
29,21
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Śnieżne bractwo. Brutalne świadectwo przetrwania katastrofy lotniczej
43,91
PLN
Cena rynkowa: 59.99 PLN
Rysowanie dla (jeszcze większej) przyjemności
31,40
PLN
Cena rynkowa: 42.90 PLN
Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
36,53
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Ukrywając Anioła Śmierci. Josef Mengele w Brazylii
40,20
PLN
Cena rynkowa: 54.90 PLN
Objazdowa księgarnia
38,80
PLN
Cena rynkowa: 52.99 PLN
W pułapce. Five Nights At Freddy's
25,55
PLN
Cena rynkowa: 34.90 PLN