Co cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom terapii akcepta
58,22
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.gwp
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Każdy czasem się martwi
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
•Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości?
•Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie?
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku:
•przestać się zamartwiać;
•zacząć myśleć pozytywnie;
•zbudować odporność psychiczną;
•zmniejszyć stres;
•zwiększyć pewność siebie.
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
•Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lubprzeszłości?
•Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk,zdenerwowanie?
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silniewpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są nastrategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorkapokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobieze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą muw pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku:
•przestać się zamartwiać;
•zacząć myśleć pozytywnie;
•zbudować odporność psychiczną;
•zmniejszyć stres;
•zwiększyć pewność siebie.
Polecamy także
Zbyt miła
38,78
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN