Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    gwp
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788374899536
Waga produktu: 0.41 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788374899536
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: gwp
KUP TERAZ!
Stale uważasz, że czegoś Ci brakuje? Nie umiesz przyjąć krytyki, a komplementy sprawiają, że czujesz się nieswojo? Jeśli tak, koniecznie sprawdź książkę "Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi. Zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz ACT", którą stworzyli Patrick Fanning, Matthew McKay oraz Michael Jason Greenberg.

Wiele osób na całym świecie zmaga się z poczuciem bycia gorszym od reszty społeczeństwa. Widzimy w sobie tylko wady, słowa krytyki to dla nas olbrzymi ciężar, nieustannie dostrzegamy tylko złe strony swojej osobowości. Nie umiemy pogodzić się z porażkami i wstydzimy się tego, kim jesteśmy. Jeśli Ty również należysz do grupy tych osób, ten poradnik został stworzony specjalnie z myślą o Tobie.

Przeświadczenie, że jesteśmy gorsi i niewystarczający często bierze się z czasów dzieciństwa. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia. Dzięki odpowiednim technikom i metodom możesz uwolnić się od wstydu i przygnębienia. Dowiesz się, jak skoncentrować się na własnych celach, i zrozumiesz, co jest dla Ciebie najważniejsze. Przekonaj się, że możesz spojrzeć na siebie w życzliwy sposób.

O autorach

Patrick Fanning jest autorem publikacji na temat zdrowia psychicznego i założycielem grupy wsparcia dla mężczyzn w Północnej Kalifornii. Matthew McKay jest psychologiem i członkiem Instytutu Wrighta w Berkeley. Michael Jason Greenberg jest psychologiem klinicznym i dyrektorem OCD Associates.
Polecamy także