4 szt.
Teoria „pozwól im”
35,58
PLN
Cena rynkowa: 54.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.galaktyka
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Szukasz poradnika, w którym znajdziesz sposób na poprawę stanu zdrowia i trybu życia? W takim razie "Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem" będzie odpowiednim wyborem.
Wim Hof to rekordzista, śmiałek oraz wielbiciel mocnych wrażeń. W swojej książce, napisanej wspólnie z Koenem de Jongiem, radzi, jak zadbać o swoją kondycję i dobre samopoczucie. "Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem" stanowi zbiór metod Wima Hofa, które może zastosować każdy i to w warunkach domowych.
Wim Hof ma na swoim koncie wiele ekstremalnych wyczynów, głównie związanych z wyjątkowo niską temperaturą. Przepłynął wiele metrów pod lodem zamarzniętego jeziora oraz przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni, mając na sobie wyłącznie krótkie spodnie. Oprócz tego udowodnił, że półgodzinne siedzenie w zbiorniku wypełnionym lodem nie zmienia temperatury wewnątrz jego ciała. Na szczęście nie trzeba powtarzać tych wszystkich czynności, aby wzmocnić swoje zdrowie, co Hof próbuje przekazać w książce.
Naukowo udowodniono, że metoda kontroli oddechu i nabrania większej odporności Wima Hofa, potrafi skutecznie usprawnić funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dzięki niej poprawia się krążenie, wzmacnia układ odpornościowy oraz znacznie zwiększa sprawność fizyczna. Gwarantowany jest wzrost energii, zminimalizowanie poziomu stresu oraz zmniejsza się szansa na zachorowanie. Naprawdę warto zapoznać się tą niezwykłą metodą, aby zapewnić sobie zdrowszy tryb życia.
O autorze
Wim Hof jest holenderskim rekordzistą, znanym jako "Człowiek lodu". Jego styl życia oraz nadzwyczajne umiejętności polegające na kontrolowaniu temperatury ciała wzbudziły fascynację mediów. Inne jego publikacje to "Becoming the Iceman" (2011) oraz "Co nas nie zabije" (2017).
Wim Hof to rekordzista, śmiałek oraz wielbiciel mocnych wrażeń. W swojej książce, napisanej wspólnie z Koenem de Jongiem, radzi, jak zadbać o swoją kondycję i dobre samopoczucie. "Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem" stanowi zbiór metod Wima Hofa, które może zastosować każdy i to w warunkach domowych.
Wim Hof ma na swoim koncie wiele ekstremalnych wyczynów, głównie związanych z wyjątkowo niską temperaturą. Przepłynął wiele metrów pod lodem zamarzniętego jeziora oraz przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni, mając na sobie wyłącznie krótkie spodnie. Oprócz tego udowodnił, że półgodzinne siedzenie w zbiorniku wypełnionym lodem nie zmienia temperatury wewnątrz jego ciała. Na szczęście nie trzeba powtarzać tych wszystkich czynności, aby wzmocnić swoje zdrowie, co Hof próbuje przekazać w książce.
Naukowo udowodniono, że metoda kontroli oddechu i nabrania większej odporności Wima Hofa, potrafi skutecznie usprawnić funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dzięki niej poprawia się krążenie, wzmacnia układ odpornościowy oraz znacznie zwiększa sprawność fizyczna. Gwarantowany jest wzrost energii, zminimalizowanie poziomu stresu oraz zmniejsza się szansa na zachorowanie. Naprawdę warto zapoznać się tą niezwykłą metodą, aby zapewnić sobie zdrowszy tryb życia.
O autorze
Wim Hof jest holenderskim rekordzistą, znanym jako "Człowiek lodu". Jego styl życia oraz nadzwyczajne umiejętności polegające na kontrolowaniu temperatury ciała wzbudziły fascynację mediów. Inne jego publikacje to "Becoming the Iceman" (2011) oraz "Co nas nie zabije" (2017).
Polecamy także
Puść to i powiedz życiu tak
29,09
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Jeździectwo oparte na dowodach
25,86
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Samouzdrawianie przez podwyższanie wibracji. Rewolucyjny podręcznik odmładzania i przywracania zdrow
29,09
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał
64,74
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN
Cztery umowy
19,38
PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
Diagnoza w medycynie chińskiej
38,82
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu
51,77
PLN
Cena rynkowa: 79.91 PLN
Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów
32,33
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
64,74
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN