Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    wab
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788383196534
Waga produktu: 0.382 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383196534
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: wab
KUP TERAZ!
"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" napisany przez Annę Cyklińską to pozycja wyjątkowa na polskim rynku wydawniczym. Porusza tematykę emocji w sposób, w jaki do tej pory robiło niewielu autorów. W parze z ćwiczeniami znajduje się w niej kompleksowe omówienie emocji i problemów z nimi związanych.

Człowiek uświadamia sobie ich obecność zazwyczaj wtedy, kiedy stają się intensywne lub nabierają negatywnego zabarwienia. Mówi się, że człowiek staje się "emocjonalny" w pejoratywnym sensie tego słowa. Autorka stara się wyjaśnić, skąd i jak powstają emocje, jak je rozpoznawać i sobie z nimi radzić. Ćwiczenia mają nauczyć, jak nazwać podstawowe dwadzieścia stanów, w jakich człowiek znajduje się na w trakcie swojego życia. Im lepiej pozna się własne emocje i prawa nimi rządzące, tym łatwiej jest nad nimi zapanować i je wykorzystać w produktywny sposób.

“Przewodnik po emocjach. Jak lepiej zrozumieć własne uczucia” jest pozycją kładąca szczególny nacisk na radzenie sobie z przejawami emocji, które ignorowane lub tłumione, stają się siłą niszczącą wiele aspektów życia osobistego i zawodowego. Zrozumienie samego siebie staje się często początkiem zaskakujących zmian w życiu. Warto zatem sięgnąć po książkę cenionej autorki, która w przystępny i ciekawy sposób opisuje mechanizmy rządzące ludzkimi emocjami, prezentując jednocześnie szereg praktycznych ćwiczeń do wykonania.
Polecamy także