Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383215341
Waga produktu: 0.435 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383215341
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: wydawnictwo kobiece
KUP TERAZ!
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. „Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Selvam Raja

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788383215341

  • Objętość: 

    456

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także