Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382725575
Waga produktu: 0.7 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382725575
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: vital
KUP TERAZ!
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju, a także pokonanie depresji. Nie brakuje również sposobów na stres. Wiedząc, jak ćwiczyć mózg dzięki jego neuroplastyczności, poradzisz sobie z chorobami psychicznymi i zaburzeniami emocjonalnymi, a także usuniesz bariery ograniczające twój rozwój osobisty. Zastosuj proste ćwiczenia, by poprawić pracę mózgu i opóźnić jego starzenie.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Amen Daniel G.

  • Format: 

    16.0x24.0cm

  • ISBN: 

    9788382725575

  • Objętość: 

    416

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także